Bev Aisbett是一位漫画家,也曾是一个抑郁症患难与共者,她根据自己战胜精神疾患的经验,用精彩的画笔,以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默,行文简约,要点清晰,很适合一般读者,尤其是有同样心理问题的读者阅读。
\r\n 《驯服黑狗——摆脱抑郁心境》一书,作者以独特的才智、心得与实践技巧,告诉那些正在遭受抑郁症折磨及有点“抑郁”的人们如何战胜抑郁……
前言\r\n何为黑狗\r\n1.认识黑狗\r\n2.黑狗闯入时\r\n3.跳蚤、毛球及泥脚印\r\n4.黑狗的主人\r\n5.你这条坏狗!\r\n6.自设樊篱\r\n7.训练开始了——聪明狗\r\n8.行动起来!\r\n9.到医院去\r\n10.黑狗与黑洞\r\n11.新把戏\r\n\r\n\r\n
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