作者根据自己的亲身经历和多年的心理学研究实践,提出了一整套高效率、高质量的学习方法。其重点是:树立志在必得的学习目标,从根本上解决学生的学习动力问题;建立有效的学习战略方法,用“隔离外界干扰、隔离脑内杂念”的“二隔离”法排除干扰,用“时间集中、内容集中”的“二集中”法克服时间分散的弊病,用“看书必动笔、动笔必编网、编网必记述、记述必反复、反复必丰富”的“五必”法高质量地把握学习内容;用“转、记、忆、预、系”的“上课五字法”提高上课效果,用健康载学的办法提高大脑效率。战略学习法在作者对学生的咨询、指导中取得了令人赞叹的效果,受到社会上的高度赞誉,对各个年龄的学习者都有重要的启示。\r\n
总序\r\n前言\r\n第一章 背景与效果\r\n 第一节 战略学习法产生的背景\r\n 第二节 战略学习法应用的效果\r\n第二章 目标\r\n 第一节 明确目标\r\n 一 目标的重要\r\n 二 拿到该拿的学历\r\n 三 中考、高考是人生的十字路口\r\n 四 建立知识的大厦\r\n 第二节 实现目标\r\n 一 成功取决于决心\r\n 二 志在必得\r\n第三章 计划\r\n 第一节 计划的必要性\r\n 一 凡事预测立,不预则废\r\n 二 记忆规律的需要\r\n 第二节 如何订计划\r\n 一 订计划的原则\r\n 二 有大块自主时间的计划\r\n 三 上学期间的计划\r\n第四章 方法\r\n 第一节 二隔离——排除干扰的高招\r\n 一 与外界干扰隔离\r\n 二 与脑内朵念隔离\r\n 第二节 二集中——给时间做乘法\r\n 一 时间集中\r\n 二 内容集中\r\n 三 咬住一门,顾及其他\r\n 第三节 五必——高效学习的锐利武器\r\n 一 看书必动笔\r\n 二 动笔必编网\r\n 三 编网必记述\r\n 四 记述必反复\r\n 五 反复必丰富\r\n 第四节 上课五字法\r\n 一 转\r\n 二 记\r\n 三 忆\r\n 四 预\r\n 五 系\r\n 第五节 学科窍门\r\n 一 理科解题倒五步法\r\n 二 作文考试六字诀\r\n第五章 考试\r\n ……\r\n附录 编网举例\r\n\r\n
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